การพนันอย่างมีความรับผิดชอบ
บทนำ
การพนันควรเป็นรูปแบบของความบันเทิงเท่านั้น ไม่ใช่วิธีการสร้างรายได้หรือแก้ไขปัญหาทางการเงิน การพนันมีความเสี่ยง และคุณอาจสูญเสียเงินได้ตลอดเวลา กรุณาพนันเฉพาะในจำนวนที่คุณสามารถแบกรับการสูญเสียได้โดยไม่กระทบต่อการดำเนินชีวิตประจำวัน
การยืนยันอายุ
ท่านต้องมีอายุตั้งแต่ 18 ปีขึ้นไป หรือตามเกณฑ์อายุกฎหมายที่กำหนดในประเทศไทย เพื่อใช้บริการเว็บไซต์นี้ การพนันสำหรับผู้เยาวชนนั้นผิดกฎหมายและเป็นอันตรายต่อการพัฒนา
สัญญาณเตือนของการพนันที่เป็นปัญหา
โปรดตรวจสอบว่าคุณมีพฤติกรรมใดดังต่อไปนี้:
- พยายามเรียกคืนเงินที่สูญเสียไปด้วยการพนันเพิ่มเติม
- ซ่อนการพนันหรือการสูญเสียจากครอบครัวและเพื่อน
- การพนันนานเกินไปหรือพนันด้วยจำนวนเงินมากขึ้น
- ไม่สามารถควบคุมการพนันได้
- มีปัญหาเศรษฐกิจหรือหนี้สินเนื่องจากการพนัน
- การพนันเพื่อหนีจากปัญหาหรือความรู้สึกเศร้า
- ครอบครัวหรือเพื่อนแสดงความกังวลเกี่ยวกับการพนันของคุณ
เครื่องมือการช่วยเหลือตนเอง
เพื่อช่วยคุณควบคุมการพนันของคุณ ให้ใช้เครื่องมือต่อไปนี้:
- ข้อจำกัดการฝาก: กำหนดจำนวนสูงสุดที่คุณสามารถฝากได้ในแต่ละช่วงเวลา
- ข้อจำกัดการสูญเสีย: กำหนดจำนวนสูงสุดที่คุณยินดีที่จะสูญเสีย
- การตรวจสอบความเป็นจริง: ใช้การแจ้งเตือนเพื่อช่วยให้คุณทราบว่าใช้เวลามากแค่ไหน
- การแยกตัวออกเอง: ถ้าคุณรู้สึกว่าการพนันเป็นปัญหา ให้ขอการแยกตัวออกตัวเองจากบัญชีของคุณ
องค์กรสนับสนุน
หากคุณต้องการความช่วยเหลือ โปรดติดต่อองค์กรต่อไปนี้:
ประเทศไทย:
- สำนักงานปลัดกระทรวงสาธารณสุข: ให้คำปรึกษาและสนับสนุนสำหรับปัญหาการพนัน
- บริการสุขภาพจิต: โรงพยาบาลสาธารณะท้องถิ่นสามารถให้คำปรึกษาได้
ต่างประเทศ:
- สหราชอาณาจักร: GamCare (www.gamcare.org.uk), GamStop (www.gamstop.co.uk)
- ออสเตรเลีย: Gambling Help Online (www.gamblinghelponline.org.au)
- แคนาดา: Responsible Gambling Council (www.responsiblegambling.org)
- สหรัฐอเมริกา: National Council on Problem Gambling (www.ncpgambling.org)
- เยอรมนี: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA)
การดำเนินการ
หากคุณเชื่อว่าคุณมีปัญหาการพนัน โปรดขอความช่วยเหลือทันที โปรดติดต่อองค์กรที่ระบุไว้ข้างต้น หรือพูดคุยกับครอบครัว เพื่อน หรือมืออาชีพสุขภาพจิต การพูดถึงปัญหาเป็นขั้นตอนแรกที่สำคัญในการฟื้นตัว
ระลึกไว้: คุณไม่ได้อยู่คนเดียว ความช่วยเหลือมีอยู่ และการฟื้นตัวเป็นไปได้